Comment puis-je interagir professionnellement avec des collègues féminines dont l'apparence me dérange ?

Je sais ce que vous ressentez ; je viens d'un milieu rural et traditionnel également et j'ai vécu cela il y a plusieurs années. Voici quelques choses que j'aurais aimé que quelqu'un me dise :

1. Ces femmes ne s'habillent pas de cette façon pour vous distraire exprès. Les femmes s'habillent comme elles le font pour diverses raisons, dont aucune n'a de rapport avec vous.
2. Vous vous désensibiliserez avec le temps. Dans 3 à 6 mois, vous constaterez que les mêmes tenues ne vous distraient plus autant et que le mélange sera beaucoup plus facile, alors essayez d'être patient avec vous-même jusque là.

L'important est de rester respectueux et professionnel à tout moment et vous vous en sortirez. Quoi que vous fassiez, je ne dirais rien à personne, surtout pas à votre patron ou aux femmes concernées. Révéler que vous avez un passé traditionnel et que vous n'êtes pas habituée à quelque chose de courant dominant ne peut que vous blesser (cf. le venin sur ce fil) et ne fera rien pour atténuer votre problème.

Je n'ai pas connu de problème de ce genre moi-même, mais le fait que la personne qui demande la permission essaye de s'arrêter et trouve cela difficile me rappelle une constatation surprenante mais bien établie en psychologie selon laquelle plus on essaie consciemment de ne pas penser à quelque chose, plus on finit par y penser** et plus cela devient une grosse affaire. Je pense que cela fait partie du problème, et pourrait expliquer pourquoi la personne qui demande des informations a plus de mal à s'en remettre que Ray.

L'exemple expérimental classique est le suivant : si vous dites à la moitié d'un groupe de personnes d'imaginer un ours polaire (ours blanc), et à l'autre moitié de ne pas imaginer un ours polaire, le groupe qui essaie consciemment de ne pas imaginer l'ours a l'image de cet ours plus proche de lui que les personnes qui l'imaginent. Ils reconnaissent les ours blancs plus rapidement que l'autre groupe, et ils sont plus distraits par les images d'ours blancs que l'autre groupe.

C'est logique quand on pense à l'effort qu'implique l'application d'un tabou mental comme celui-ci. Vous devez maintenir une représentation très forte de la chose à laquelle vous êtes censé ne pas penser, afin de pouvoir vérifier vos pensées par rapport à celle-ci.

Il est probable que plus l'auteur de la question essaie de ne pas remarquer la robe de ses collègues, plus il la remarque.

*Comment gérer cela ? * Je pense que cela renforce un détail subtil important dans la réponse de Ray. Ray n'a pas surmonté ce problème en essayant consciemment de ne plus le remarquer - il l'a surmonté en se concentrant sur d'autres choses comme les objectifs de travail, en se relaxant (lentement) et en s'habituant au fait que dans ce contexte, c'est normal. Puis il ne l'a plus remarqué.

Le fait de le combattre consciemment vous amènera simplement à y penser davantage, à vous en inquiéter davantage, à le craindre davantage et, par conséquent, à le remarquer davantage.

Les humains sont probablement l'espèce la plus adaptable sur terre. Nous sommes très doués pour nous habituer à des normes changeantes - sauf lorsque nous nous fixons sur quelque chose et le compliquons.

Laissez votre cerveau faire ce pour quoi il est doué, sans le gêner, et comme pour Ray, il cessera rapidement d'être distrayant.

Je n'ai jamais eu de problème spécifique comme celui-ci, mais nous nous sommes tous retrouvés dans une situation où essayer de ne pas remarquer quelque chose que vous êtes censé ignorer sur le lieu de travail a conduit à devenir maladroitement incapable de penser à autre chose - et où plus nous nous battons, plus la situation empire. Quelques exemples plus courants :

• Essayer d'ignorer l'habitude, la phrase d'accroche ou le rire d'un collègue que vous seul trouvez ennuyeux
• Essayer de ne pas penser à cette rumeur scandaleuse que vous avez entendue sur un collègue en discutant affaires avec lui
• Essayer de ne pas remarquer un défaut, une tache gênante, poils de nez, bogey, tache, mouche défraîchie, perruque évidente, chaussettes mal assorties, chemise rentrée dans les sous-vêtements, tatouage inattendu, cicatrice curieuse, etc. etc. pendant que quelqu'un donne une conférence importante

Toutes ces choses empirent plus vous les combattez et plus vous les laissez vous atteindre.

Je pense que la personne qui vous demande de parler vit cette situation, mais à une échelle épique, toute la journée, tous les jours.

Cela ne s'arrête pas tant qu'elle ne se détend pas, qu'elle ne s'inquiète pas, qu'elle ne se bat pas et qu'elle n'a pas peur, et qu'elle ne laisse pas son attention se concentrer sur des choses plus importantes jusqu'à ce qu'elle s'y habitue.

On n'arrête pas de remarquer l'accent inhabituel d'un orateur en pensant “Je dois arrêter de remarquer l'accent inhabituel de cet orateur”. Vous l'arrêtez en pensant “Cet orateur parle de [x]. C'est pertinent pour mon travail” et en restant concentré sur le sujet en question. Pareil pour toute source de distraction.

• S'il est également difficile d'arrêter d'y penser parce que vous êtes sincèrement convaincu que leur robe est “séduisante”, cela pourrait aider à résoudre ce malentendu culturel :

• Les intentions ne sont certainement pas séduisantes. La plupart des gens (hommes et femmes) évitent d'entamer des relations ou des liaisons sur le lieu de travail. Ils deviennent très vite très maladroits. Les gens (hommes et femmes) s'efforcent de bien paraître au travail, car on attend des professionnels ambitieux qu'ils fassent “un effort” pour “créer une bonne impression”, en s'habillant de façon intelligente et raisonnablement à la mode.

• Il est possible qu'un détail auquel vous n'êtes pas habitué soit les tenues serrées qui montrent la forme du corps de la personne qui les porte. Dans les vêtements d'affaires occidentaux, tant pour les hommes que pour les femmes, une coupe exacte est considérée comme intelligente, et une tenue ample est considérée comme négligée. Le summum de l'intelligence est un costume (ou une robe) sur mesure qui correspond parfaitement à vos mesures exactes. Si quelqu'un porte une tenue très ajustée, ce n'est pas la forme de son corps qu'il met en valeur, mais plutôt des qualités professionnelles comme l'intelligence, la propreté, la précision, le contrôle.

• Les gens veulent aussi se sentir à l'aise - et cela inclut aussi le fait de se sentir à l'aise quel que soit le niveau de féminité ou de masculinité de la personne. Peut-être que les détails que vous trouvez dérangeants ne sont en fait que des fioritures choisies pour qu'une tenue élégante mais fade se sente plus féminine.

Et s'il vous plaît, ne faites pas ce que certaines personnes ont suggéré, c'est-à-dire éviter de parler ou de travailler avec les personnes que vous trouvez personnellement distrayantes.

D'abord, c'est injuste pour eux, et injuste pour vos employeurs, si vous ne communiquez pas avec les personnes pertinentes ou importantes pour vos projets pour des raisons personnelles.

Deuxièmement, pour tout problème personnel, se cacher ou le mettre en bouteille le laisse s'envenimer et se sentir tellement, tellement, tellement pire qu'il ne devrait l'être.

Vous êtes un professionnel. Vous pouvez vous concentrer sur votre travail lorsque, par exemple, la faim ou l'ennui vous distraient, et vous pouvez vous concentrer lorsque d'autres curiosités (comme des questions SE intéressantes) vous distraient. Vous pouvez faire la même chose avec ceci aussi.

Vous avez essentiellement deux options :

• Vous pouvez vivre avec l'inconfort
• Vous pouvez vous adapter à l'environnement de travail

Cependant, si vous demandez spécifiquement des moyens de changer la situation sans aucun changement externe, il vaut la peine d'examiner deux autres options :

• Vous pouvez demander un changement de code vestimentaire
• Vous pouvez trouver un meilleur environnement de travail

Vivre avec l'inconfort

En ce moment, vous vivez déjà avec l'inconfort. Vous savez ce que cela fait, et si vous n'allez pas changer de vêtements, d'environnement ou de travail, alors c'est la solution par défaut. Vous pouvez continuer à le faire - peut-être que le travail est particulièrement utile du point de vue de la carrière, ou que les liens de réseautage que vous établissez sont précieux, ou encore que vous vous attendez à changer de travail dans un court laps de temps. Ce n'est pas un mauvais choix, surtout à court terme.

Adaptez-vous à l'environnement de travail

Comme d'autres l'ont souligné, vous pouvez changer vos valeurs personnelles et vos normes. En vous immergeant dans ce nouvel environnement et en vous désensibilisant au fil du temps, vous devriez pouvoir vous adapter largement au point de ne plus être distrait. Les humains sont très malléables et adaptables, donc si vos préoccupations sont d'ordre culturel et que vous n'avez pas peur de changer, alors c'est probablement la voie la plus facile. Notez que le fait d'avoir des normes particulièrement basses vous permettra de travailler dans de nombreux environnements, tandis qu'exiger des normes élevées de votre entourage limitera vos possibilités d'emploi à l'avenir.

Demandez un changement de code vestimentaire

Une option qui s'offre à vous est de découvrir s'il existe des moyens de changer votre environnement de travail pour offrir moins de distractions. Si un collègue jouait de la musique trop fort ou jurait fort et souvent, et que ces choses vous ont fait sortir de votre zone, vous empêchant de travailler aussi bien que vous le souhaiteriez, il est facile d'avoir une discussion avec les RH ou votre superviseur pour voir si ces distractions peuvent être atténuées. Plutôt que de dire de manière nébuleuse : “Leur robe et leur garde-robe semblent séduisantes”, vous devriez vous concentrer sur les résultats commerciaux spécifiques que la tenue professionnelle permettrait d'obtenir. Par exemple, un article souligne :

Près d'un quart des répondants ont déclaré que les codes vestimentaires sur leur lieu de travail sont trop indulgents. Les lecteurs nous ont régalés avec des histoires d'horreur impliquant des hauts décolletés, des jeans déchirés, des sandales et des tatouages et piercings exposés qu'ils jugeaient inappropriés pour un environnement de bureau.

Une personne interrogée a lancé un avertissement et a déclaré : “Nous avons laissé passer un cas et puis, avant de s'en rendre compte, tout le monde était en tongs et en pantalons stretch. Et il n'était pas le seul à vouloir des règles strictes en matière de garde-robe.

"Je crois que les personnes qui s'habillent de manière professionnelle ont tendance à être plus professionnelles au travail”, a-t-il déclaré. “S'habiller en jeans et en T-shirt ne respire pas le professionnalisme, surtout lorsque vous êtes assis à proximité d'un cadre en costume”

“Reconnaissez que vous n'êtes probablement pas le seul à éprouver ce sentiment. Que vous veniez d'une région rurale aux valeurs conservatrices ou d'une ville côtière où la peau est partout nue, vous pouvez encore vous sentir mal à l'aise avec certains aspects de la tenue et du style des autres dans le contexte de votre environnement de travail. Plutôt que de vous laisser guider par vos goûts personnels et d'ignorer vos propres sentiments, ou de laisser les autres vous dissuader d'exprimer vos sentiments et votre malaise, il est sain et utile d'explorer ces choses ouvertement. Vous serez peut-être surpris de constater que les autres - même ceux qui, selon vous, s'habillent de manière inappropriée - sont d'accord avec vous et préféreraient un environnement plus professionnel. Un environnement sans restrictions peut entraîner une baisse du moral et un stress accru, ce qui réduit la productivité des travailleurs. Il est dans l'intérêt de votre entreprise de fournir un environnement sans distractions, mais elle ne peut le faire que si elle est au courant de ces distractions.

La manière dont vous envisagez d'encourager une entreprise à adopter un code vestimentaire ou à renforcer une politique existante est toutefois une question beaucoup plus complexe. N'hésitez pas à la poser si vous voulez explorer cette option.

Trouver un meilleur environnement de travail

Enfin, il pourrait être plus facile pour vous de trouver simplement un emploi plus compatible avec vos besoins. Vous passez une grande partie de votre vie à votre travail. Il existe de très nombreuses entreprises qui ont des normes en matière de tenue professionnelle, et bien que vous limitiez vos options en en faisant une exigence dans votre recherche d'emploi, les postes existent. Gardez ce poste pendant que vous cherchez, prenez votre temps, et vous finirez par trouver un poste qui correspond mieux à vos besoins et qui vous offre moins de distractions sur place, ce qui vous permettra de travailler plus confortablement et de manière plus productive.

Avant de déterminer comment gérer cette situation, vous devez déterminer si la façon dont les femmes sont habillées est appropriée selon le code vestimentaire de l'entreprise.

Si elles s'habillent d'une façon que l'entreprise considère comme appropriée, vous devez alors soit vous adapter, soit vous adresser à une autre entreprise. La meilleure façon de s'adapter est de se concentrer sur autre chose que leur tenue vestimentaire. Tout d'abord, assurez-vous que vous regardez le visage des femmes lorsque vous leur parlez et non leurs vêtements. Mettez-les mentalement dans la catégorie “hors limites” comme votre soeur, votre mère ou vos tantes. Servez-vous de la façon dont vous traiteriez le fait de parler à une parente (en ce qui concerne le langage corporel, pas nécessairement le contenu) pour vous guider dans votre façon de parler à vos collègues féminines. Si vous parlez à votre mère, vous ne remarquez pas particulièrement ses vêtements, n'est-ce pas ? Si vous mettez les collègues féminines dans la même catégorie mentale que les membres de votre famille, elles seront moins distrayantes.

Concentrez-vous ensuite sur les aspects commerciaux de ce dont vous devez leur parler. Si vous êtes en réunion et que vous êtes distrait, commencez à prendre des notes écrites et vous regarderez alors le papier et non pas elles. Si vous vous sentez plus à l'aise pour les aborder par des moyens électroniques, faites-le jusqu'à ce que vous soyez moins distrait. La seule chose qu'il serait peu professionnel de faire serait d'essayer de ne pas interagir avec eux quand vous en avez besoin. Cela entraîne des arrêts de travail, des malentendus et des reprises de travail et les mettra légitimement en colère contre vous si vous ne leur dites pas ce qu'ils doivent savoir parce que vous ne voulez pas leur parler.

Ne les mettez pas mal à l'aise en retour car cela ne fera qu'empirer la situation. Ne les regardez donc pas, ne faites pas de commentaires suggestifs, ne leur demandez pas de sortir avec vous et n'essayez pas de les toucher.

Dans l'autre cas, si elles ne répondent pas aux normes vestimentaires actuelles de l'organisation. Dans ce cas, demandez à chaque femme de porter des vêtements moins suggestifs, conformément au code vestimentaire des employés. Soyez très neutre dans votre demande, mais dites-leur que la tenue vestimentaire vous met mal à l'aise. S'ils se conforment, alors pas de problème. Mais n'oubliez pas que le harcèlement sexuel peut prendre deux formes. Une femme agressive peut décider de vous mettre encore plus mal à l'aise. Si elle ne s'habille pas selon les normes de l'entreprise et qu'elle refuse de se changer lorsqu'on le lui demande poliment, il s'agit de harcèlement.

Dans ce cas, parlez à votre patron de la manière de gérer la situation. Faites attention à cela, même s'ils enfreignent le code vestimentaire. Si personne d'autre n'est mal à l'aise, il peut exister un code non écrit où les femmes séduisantes ne sont pas tenues de suivre les règles, mais les femmes peu séduisantes le font. J'ai vu cela dans plusieurs endroits où j'ai travaillé. En parler pourrait vous étiqueter comme prude. Pensez donc à ce que les autres semblent penser à ce sujet et discutez-en avec un mentor si vous en avez un au travail. Décidez si le fait d'être considéré comme prude aura une incidence sur votre capacité à faire votre travail. Ne connaissant pas la personnalité des personnes avec lesquelles vous travaillez, il est difficile de dire si cela vaut la peine d'en parler, même si les femmes violent le code vestimentaire. Sachez simplement que si vous décidez d'en parler, vous risquez de subir des conséquences négatives sur la façon dont vos collègues de travail masculins et féminins vous perçoivent.

Une chose spécifique qui, à mon avis, n'a pas été suffisamment prise en compte est la différence probable de socialisation entre les sexes dans un contexte rural/traditionnel et dans une culture urbaine/moderne. Il ne s'agit même pas d'une question purement “rurale” - aux États-Unis, du moins, il est très courant que les hommes “traînent” avec les hommes et les femmes “traînent” avec les femmes et ne se mêlent pas jusqu'à ce qu'ils trouvent une compagne ou à moins qu'ils ne la trouvent.

Cela peut entraîner certains des problèmes énumérés dans la question, à savoir ne pas se sentir à l'aise d'interagir avec des femmes qui sont habillées (selon sa définition) de manière immodeste, parce que vous n'êtes pas à l'aise d'interagir avec les femmes en général sur le plan social (et il en va de même pour les femmes avec les hommes). Cependant, en fonction de votre éducation, les hommes peuvent être habitués à interagir avec les femmes uniquement dans un cadre sexualisé - soit comme rencard, soit comme partenaire potentiel, soit à la télévision/au cinéma.

Cela peut entraîner certaines difficultés dans un milieu de travail mixte, car vous devez interagir avec les femmes dans un environnement non sexualisé, mais vous n'avez pas l'habitude de le faire. Vous devez vous entraîner à interagir avec les femmes d'une manière où votre cerveau ne tient pas compte de leur potentiel en tant que partenaire. Si vous y parvenez, alors leur tenue vestimentaire ne devrait pas poser trop de problèmes.

En tant que tel, je vous suggère d'essayer de vous lier d'amitié avec quelques femmes en dehors du travail, que vous ne considérez pas comme des partenaires potentielles. Passez du temps avec votre sœur ou votre cousine et leurs amis, et parlez à votre parent à l'avance pour vous assurer qu'il ne s'attend pas à ce que vous soyez partenaire. Si ce n'est pas possible, allez dans un environnement social où les deux sexes seront présents et où vous pourrez interagir avec les gens. Même si vous ne buvez pas (pour des raisons religieuses ou simplement pour éviter de devenir fou comme moi), vous pouvez prendre un soda ou de l'eau gazeuse (ce qui n'est évidemment pas alcoolisé est le mieux) - passez simplement du temps avec les gens, et vous serez plus à l'aise.

A la fin de la journée, cependant, ne vous inquiétez pas trop si le sentiment ne disparaît jamais totalement. Il y a des jours où tout le monde est un peu distrait et où les yeux commencent à baisser (y compris les femmes), et tant que vous êtes professionnel en général et que vous n'en faites pas tout un plat, personne d'autre ne le fera non plus. Lorsque vous intériorisez cela, je soupçonne qu'une partie du malaise interne disparaîtra également (parce qu'il peut provenir d'un sentiment de honte et de culpabilité, et de la crainte d'être pris au dépourvu).

Faites-le disparaître pour ne pas avoir à vous y attarder. Il existe plusieurs stratégies que vous pouvez essayer, en fonction de la situation et de vos connaissances ou de votre relation avec ces personnes :

• Parlez-leur de la robe et soulevez-la donc d'une manière qui vous aide à mieux comprendre leur besoin d'être habillé ainsi (par exemple, vous semblez toujours très bien vous habiller, où achetez-vous vos vêtements ? ).
• Parlez-leur de la mode plutôt que de la robe elle-même, afin de pouvoir progressivement passer d'une réflexion physique (comment elle couvre leur corps) à une réflexion plus sociale (tendances et idées en matière de mode).
• Reportez la réflexion sur vous plutôt que sur eux (par exemple, demandez des conseils de mode afin qu'ils puissent toujours parler de la robe mais qu'ils se concentrent sur quelque chose de plus facile à gérer pour vous (comme votre propre sens vestimentaire).